Wsparcie psychologiczne
Uniwersytet VIZJA aktualnie nie udziela wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
W sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, w nagłym kryzysie psychicznym o zgłoszenie się do pobliskiego szpitala (nie trzeba mieć skierowania), zadzwonienie pod numer alarmowy: 112 lub skontaktuj się z jedną z bezpłatnych infolinii:
⚠️DEPRESJA, MYŚLI SAMOBÓJCZE, KRYZYS EMOCJONALNY
Strefa Komfortu PSRP
Możliwość umówienia się na bezpłatne konsultacje online z psychoterapeutą.
Telefoniczna poradnia dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia
nr telefonu: 116 123 lub 22 668 70 00
dyżur: całodobowo
strona: https://116sos.pl/ (kontakt poprzez chat lub e-mail)
Antydepresyjny telefon zaufania ITAKA:
nr telefonu: 22 484 88 01
dyżur: poniedziałki i wtorki 15.00 - 20.00
Telefon Zaufania Młodych ITAKA
(dla osób do 25 r.ż.)
nr telefonu: 22 484 88 04
dyżury:
Ogólny - codziennie 13.00 - 20.00
Seksuolog – każdy poniedziałek godz.17.00 - 20.00
Prawnik – każdy wtorek godz. 17.00 - 20.00
Terapeuta zaburzeń odżywiania – każdy czwartek godz.14.00 - 17.00
Możliwe też jest zapisanie się na darmowe 5 sesji on-line z psychologiem.
Antydepresyjny telefon Forum Przeciw Depresji
nr telefonu: 22 594 91 00
dyżur: środy i czwartki w godz. 17.00 - 19.00
⚠️PRZEMOC
Pogotowie Niebieska Linia:
nr telefonu: 800 120 002
Dyżur: całodobowy
Dyżury pomocy prawnej:
- poniedziałki i wtorki godz. 17.00-21.00 - pod nr tel. 22 666 28 50,
- środy godz. 18.00-22.00 – pod numerem tel. 800 120 002.
konsultacje poprzez e-mail: niebieskalinia@niebieskalinia.info
Dyżury obcojęzyczne:
poniedziałek: angielski 18.00-22.00
wtorek: rosyjski 18.00-22.00
Treści edukacyjne i webinary na fb: https://www.facebook.com/pogotowieniebieskalinia
Infolinia przeznaczona również dla osób stosujących przemoc.
Całodobowy telefon interwencyjny „Kobiety kobietom"
nr telefonu: 800 107 777
dyżur: całodobowy
Możliwe są również telefoniczne porady prawne
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w kryzysie psychicznym
nr telefonu: 800 702 222
dyżur: całodobowy
dyżury dodatkowe: prawnik, asystent zdrowienia, psychiatra, pracownik socjalny, terapeuta uzależnień, seksuolog (grafik na stronie)
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia
nr telefonu: 800 199 990
dyżur: codziennie w godz. 16.00 – 21.00
Dla osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych lub alkoholu, a także dla ich bliskich
Telefon Zaufania "Uzależnienia behawioralne"
nr telefonu: 801 889 880
dyżur: codziennie 17.00 - 22.00
Z telefonu mogą korzystać wszystkie osoby, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi, w tym również, coraz częsciej występującym, uzależnieniem od telefonu.Z konsultantami mogą też porozmawiać osoby bliskie osobom uzależnionym – rodzina, przyjaciele, znajomi. Infolinia jest czynna.
⚠️ ŻAŁOBA
Nagle sami
nr telefoni: 800 108 108
dyżur: od poniedizałku do piątku godz. 14.00 - 20.00
Inne przydatne linki:
Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej
Zakres pomocy: krótkoterminowa pomoc psychologiczna, konsultacje prawne, poradnictwo socjalne, konsultacje psychiatryczne.
Stowarzyszenie Lambda Telefon Zaufania dla osób LGBT+ :
nr telefonu: 22 628 52 22
dyżur: od poniedizałku do piątku, godz. 18.00-21.00
Strony z ofertą bezpłatnej pomocy psychologicznej: