Wsparcie psychologiczne
Oferujemy darmowe konsultacje psychologa oraz psychiatry. Możesz się na nie zapisać przez Microsoft Boookings.
We offer free psychological and psychiatric consultations. You can book them via Microsoft Bookings.
Psycholog (PL) - stacjonarnie lub online
Psychologist (ENG) - onsite/online
Psychiatra / Psychiatrist (PL/ENG) - stacjonarnie lub online, onsite/online
Uwaga: regulamin wsparcia znajduje się dole strony. Prosimy o zapoznanie się przed zarezerwowaniem terminu.
Note: Support terms and conditions are at the bottom of the page! Please read them before booking yor appointment.
W sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, w nagłym kryzysie psychicznym o zgłoszenie się do pobliskiego szpitala (nie trzeba mieć skierowania), zadzwonienie pod numer alarmowy: 112 lub skontaktuj się z jedną z bezpłatnych infolinii lub fundacji:
⚠️DEPRESJA, MYŚLI SAMOBÓJCZE, KRYZYS EMOCJONALNY
Strefa Komfortu PSRP
Możliwość umówienia się na bezpłatne konsultacje online z psychoterapeutą.
Telefoniczna poradnia dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia
nr telefonu: 116 123 lub 22 668 70 00
dyżur: całodobowo
strona: https://116sos.pl/ (kontakt poprzez chat lub e-mail)
Antydepresyjny telefon zaufania ITAKA:
nr telefonu: 22 484 88 01
dyżur: poniedziałki i wtorki 15.00 - 20.00
Telefon Zaufania Młodych ITAKA
(dla osób do 25 r.ż.)
nr telefonu: 22 484 88 04
dyżury:
Ogólny - codziennie 13.00 - 20.00
Seksuolog – każdy poniedziałek godz.17.00 - 20.00
Prawnik – każdy wtorek godz. 17.00 - 20.00
Terapeuta zaburzeń odżywiania – każdy czwartek godz.14.00 - 17.00
Możliwe też jest zapisanie się na darmowe 5 sesji on-line z psychologiem.
Antydepresyjny telefon Forum Przeciw Depresji
nr telefonu: 22 594 91 00
dyżur: środy i czwartki w godz. 17.00 - 19.00
Nie jesteś sam - darmowe konsultacje psychologiczne
Skorzystać mogą osoby uczące się - do 26 roku życia
(w przypadku osób nieuczących się - do 21 r.ż.)
zapisy: 536-783-213, 531-190-135
adres e-mail: biuro@niejestessam.waw.pl
15 placówek w warsztawie
także w języku angielskim, rosyjskim i ukraińskim
Życie warte jest rozmowy
bezpłatna pomoc w przypadku kryzysu samobójczego
Niepodzielni - niskopłatne konsultacje psychologiczne
stacjonarnie w Poznaniu lub online
⚠️PRZEMOC
Pogotowie Niebieska Linia:
nr telefonu: 800 120 002
Dyżur: całodobowy
Dyżury pomocy prawnej:
- poniedziałki i wtorki godz. 17.00-21.00 - pod nr tel. 22 666 28 50,
- środy godz. 18.00-22.00 – pod numerem tel. 800 120 002.
konsultacje poprzez e-mail: niebieskalinia@niebieskalinia.info
Dyżury obcojęzyczne:
poniedziałek: angielski 18.00-22.00
wtorek: rosyjski 18.00-22.00
Treści edukacyjne i webinary na fb: https://www.facebook.com/pogotowieniebieskalinia
Infolinia przeznaczona również dla osób stosujących przemoc.
Całodobowy telefon interwencyjny „Kobiety kobietom"
nr telefonu: 800 107 777
dyżur: całodobowy
Możliwe są również telefoniczne porady prawne
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w kryzysie psychicznym
nr telefonu: 800 702 222
dyżur: całodobowy
dyżury dodatkowe: prawnik, asystent zdrowienia, psychiatra, pracownik socjalny, terapeuta uzależnień, seksuolog (grafik na stronie)
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia
nr telefonu: 800 199 990
dyżur: codziennie w godz. 16.00 – 21.00
Dla osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych lub alkoholu, a także dla ich bliskich
Telefon Zaufania "Uzależnienia behawioralne"
nr telefonu: 801 889 880
dyżur: codziennie 17.00 - 22.00
Z telefonu mogą korzystać wszystkie osoby, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi, w tym również, coraz częsciej występującym, uzależnieniem od telefonu.Z konsultantami mogą też porozmawiać osoby bliskie osobom uzależnionym – rodzina, przyjaciele, znajomi. Infolinia jest czynna.
⚠️ ŻAŁOBA
Nagle sami
nr telefoni: 800 108 108
dyżur: od poniedizałku do piątku godz. 14.00 - 20.00
Życie warte jest rozmowy
żałoba po śmierci w wyniku samobójstwa
Inne przydatne linki:
Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej
Zakres pomocy: krótkoterminowa pomoc psychologiczna, konsultacje prawne, poradnictwo socjalne, konsultacje psychiatryczne.
Stowarzyszenie Lambda Telefon Zaufania dla osób LGBT+ :
nr telefonu: 22 628 52 22
dyżur: od poniedizałku do piątku, godz. 18.00-21.00
Strony z ofertą bezpłatnej pomocy psychologicznej:
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie